前列腺囊肿是因为前列腺的腺管闭塞、前列腺的分泌物长时间堆积而形成，对男性有很大的危害，容易造成不育，影响到男性的生育问题，还会影响到正常的排尿系统，导致排尿困难等问题出现。那么要如何预防前列腺囊肿出现呢？下面就详细的介绍下：

    多饮水：水喝的太少会导致身体出现脱水的情况，还会造成排尿减少，而排尿其实对尿道是有冲刷作用的，可以起到清洁尿道的效果，有些还会出现尿浓缩，形成不可溶解的小颗粒，引发结石问题。所以除了在晚上的时候要少喝水，避免睡眠时膀胱过于充盈，在白天的时候要尽量的多喝水。

少吃辛辣：辛辣刺激性的食品会导致生殖器充血，还会使痔疮、便秘症患者的病情加重，充血会压迫到前列腺，造成排尿困难或者炎症问题等。

性生活要节制：性生活要有规律，周期性。不要进行的过多，也不要过少。最好是做到当晚进行性生活之后，第二天起来没有疲劳感。

不要憋尿：长时间的憋尿会让膀胱出现过度充盈的情况，导致膀胱逼尿肌的张力出现减弱，引发排尿困难，严重的会出现急性尿潴留，到后期会影响到肾脏出现尿毒症等情况。所以当有尿意时，一定要及时的进行排尿，不要憋尿。