1、手机使用过于频繁：
虽然这个结论在医学上还没有具体的科学依据，不过事实上来说长时间使用手机的男性在生殖能力方面确实比不使用手机的男性会低一些。
2、笔记本电脑：
电脑在工作的时候散发出来的热量会对男性的精子产出会有很大的影响。
3、烛光晚餐：
这个主要是因为蜡烛在燃烧时会释放出化学有害物质，尤其是那些带有香味的蜡烛，这些物质会妨碍到精子的生成，影响到精子的质量。
4、快餐食物：
大部分的快餐中都是含有大豆类的制品，长时间摄入这种食物会产生雌性激素的效果，导致男性出现生殖问题。
5、不爱喝水：
目前科学家们还没完全确定缺水是如何影响到男性生殖健康问题的，但是事实上显示爱喝水的男性生殖能力会比不爱喝水的男性强上很多。
6、暴食：
科学家研究发现，男性在暴食时其精子的质量会受到损害。
7、禁欲：
男性长时间禁欲，没有进行性生活的话，体内的精子会失去活力，衰老的精子比例会占大多数。禁欲时间久的男性一般在前几次射出的精子都是属于老化的精子，这个是不容易让妻子受孕的。即使是让妻子受孕了，由于精子的质量比较低下，容易出现胎儿智力低下、畸形或者流产的情况。所以禁欲并不能提高男性精子的质量，如果是想通过禁欲来达到提高精子质量的话是根本行不通的。
8、泡热水澡：
男性的睾丸温度正常的情况下是比较体温低一点的，这个是最适宜精子的生成的。但是经常泡热水澡的话，容易使睾丸的温度升高，抑制精子的生成。有些男性长时间久坐或者内裤太紧也是会导致睾丸的温度升高，影响到精子的生产。
9、喜欢喝咖啡：
咖啡中含有的一些成分对男性的精子是有损伤的，容易导致精子活跃度下降。另外由于目前海洋受到工业污染，很多海鲜中含有有害的化学成分，也是不宜吃太多的。
10、抽烟、饮酒：
香烟中的有害物质会影响到精子的质量，经常吸烟的男性比不吸烟的男性患上不育的概率要大上三倍左右，酒精摄入过量会导致睾丸出现萎缩的情况，影响到精子的质量。
13、化妆品：
有些男性在进行护肤时会随便的选择使用女性用的化妆品，这些女性使用的化妆品中会含有一定的雌性激素，长时间使用的话会对男性生殖健康造成一定的危害。
14、驾车：
经过研究表明，男性一般在连续驾车超过2小时以上就会损害精子的质量。
16、交通污染：
汽车排放出来的尾气中含有大量对人体有害的物质，人体长时间接触，不但会影响到生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。
18、毒品：
大麻、可卡因等对精液质量有很大的影响。大麻会使血液中的雄激素水平下降、精子浓度降低，导致男性出现乳腺发育，而可卡因也会使精子浓度下降。
虽然这个结论在医学上还没有具体的科学依据，不过事实上来说长时间使用手机的男性在生殖能力方面确实比不使用手机的男性会低一些。
2、笔记本电脑：
电脑在工作的时候散发出来的热量会对男性的精子产出会有很大的影响。
3、烛光晚餐：
这个主要是因为蜡烛在燃烧时会释放出化学有害物质，尤其是那些带有香味的蜡烛，这些物质会妨碍到精子的生成，影响到精子的质量。
4、快餐食物：
大部分的快餐中都是含有大豆类的制品，长时间摄入这种食物会产生雌性激素的效果，导致男性出现生殖问题。
5、不爱喝水：
目前科学家们还没完全确定缺水是如何影响到男性生殖健康问题的，但是事实上显示爱喝水的男性生殖能力会比不爱喝水的男性强上很多。
6、暴食：
科学家研究发现，男性在暴食时其精子的质量会受到损害。
7、禁欲：
男性长时间禁欲，没有进行性生活的话，体内的精子会失去活力，衰老的精子比例会占大多数。禁欲时间久的男性一般在前几次射出的精子都是属于老化的精子，这个是不容易让妻子受孕的。即使是让妻子受孕了，由于精子的质量比较低下，容易出现胎儿智力低下、畸形或者流产的情况。所以禁欲并不能提高男性精子的质量，如果是想通过禁欲来达到提高精子质量的话是根本行不通的。
8、泡热水澡：
男性的睾丸温度正常的情况下是比较体温低一点的，这个是最适宜精子的生成的。但是经常泡热水澡的话，容易使睾丸的温度升高，抑制精子的生成。有些男性长时间久坐或者内裤太紧也是会导致睾丸的温度升高，影响到精子的生产。
9、喜欢喝咖啡：
咖啡中含有的一些成分对男性的精子是有损伤的，容易导致精子活跃度下降。另外由于目前海洋受到工业污染，很多海鲜中含有有害的化学成分，也是不宜吃太多的。
10、抽烟、饮酒：
香烟中的有害物质会影响到精子的质量，经常吸烟的男性比不吸烟的男性患上不育的概率要大上三倍左右，酒精摄入过量会导致睾丸出现萎缩的情况，影响到精子的质量。
13、化妆品：
有些男性在进行护肤时会随便的选择使用女性用的化妆品，这些女性使用的化妆品中会含有一定的雌性激素，长时间使用的话会对男性生殖健康造成一定的危害。
14、驾车：
经过研究表明，男性一般在连续驾车超过2小时以上就会损害精子的质量。
16、交通污染：
汽车排放出来的尾气中含有大量对人体有害的物质，人体长时间接触，不但会影响到生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。
18、毒品：
大麻、可卡因等对精液质量有很大的影响。大麻会使血液中的雄激素水平下降、精子浓度降低，导致男性出现乳腺发育，而可卡因也会使精子浓度下降。
