啤酒

酒精摄入含量过高会影响到睾丸的血液运行，导致精子难以发育成熟，还会让生精上皮细胞萎缩，对精子的生成造成影响跟损害。

啤酒中的啤酒花在发酵时会有一种类似雌性激素的效果，影响到精子的活动能力，导致男性生殖能力的下降。啤酒还会导致血尿酸升高，长时间饮酒会导致尿酸沉积阻塞肾小管，造成肾衰竭的情况出现。

全脂牛奶

根据研究表明，成年男子每天食用全职奶制品的话会造成精子的活力下降。青春期的男性可以多喝全职牛奶，而成年男性的话可以食用低脂牛奶。

奶茶

珍珠奶茶会减少雄性激素的分泌，影响到精子的活跃性，如果喜欢喝奶茶的话可以使用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

可乐

碳酸类的饮料饮用过多会导致人体的体液出现酸性状态，而精液的环境是碱性的，所以碳酸类饮料容易对精液中的碱性成分造成干扰，影响到精子的存活率。导致男性的生育能力下降。